Вы здесь

В рамках проекта "Активное долголетие", в Кузьминском лесопарке прошло занятие по скандинавской ходьбе

Пятница, мая 13, 2022 - 12:09

Заниматься скандинавской ходьбой полезно в любом возрасте!

Как и любая другая кардио-тренировка, скандинавская ходьба помогает укреплять сердце и сосуды, повышает выносливость, общий тонус организма. В сегодняшнем занятии приняли участие 12 членов клуба "Активное Долголетие". Самому старшему участнику 89 лет, это Воронцова Ирина Леонидовна!

Присоединяйтесь к нашим занятиям!
Спорт - залог вашего долголетия, а движение - это жизнь!

Анонс: 

Добавить комментарий

2 + 12 =